Taggato: alimentazione sana

quali sono i semi oleosi

I semi della salute: come usare i semi in cucina

Semi di zucca, semi di sesamo, semi di lino: li trovi in vendita anche nei supermercati. Ma sai come usarli in cucina? Semi oleosi: proprietà nutrizionali I semi oleosi hanno proprietà benefiche e favoriscono...

caduta capelli primavera

Come limitare la caduta dei capelli in primavera

In primavera, e specialmente nel’arco dei cambi stagionali, ci si imbatte spesso nel fastidioso fenomeno della caduta dei capelli. Evitarla è impossibile, in quanto rappresenta una fase naturale del ciclo biologico del follicolo, ma...

cucina romagnola piatti tipici

Piatti tipici dell’ Emilia Romagna

L’ Emilia Romagna, tra Appennini, pianura e mare, offre una straordinaria ricchezza di piatti con una cucina tipica fatta di cose semplici, saporite e sostanziose. Piadina e squacquerone di Romagna Dop Una coppia amata...

dieta crudista pro e contro

Crudismo: dieta crudista pro e contro

Il cibo, una volta cotto, perde una grande quantità di micronutrienti, enzimi e “forza vitale”. Ma è davvero sempre meglio un alimento crudo rispetto a quello cucinato? Come sempre, il miglior comportamento sta a...

succhi di frutta migliori in commercio

I migliori succhi di frutta per bambini e adulti

I succhi di frutta dissetano, idratano, apportano vitamine, sali minerali e oligoelementi preziosi per la salute. Ma come scegliere i succhi di frutta migliori in commercio? Bisogna leggere l’etichetta. Quando acquisti dei succhi di...

vino rosso fa bene

Un bicchiere di vino rosso fa bene al cuore

Un bicchiere di vino rosso a pasto fa sempre bene alla salute mentre il vino bianco, in chi è predisposto, può far venire il mal di testa, soprattutto quando ha le bollicine. Vino Rosso:...

dimagrire dieta sport

Per dimagrire la dieta non basta

Arrivare ad una condizione di sovrappeso è spesso il risultato di un’alimentazione scorretta e di un cattivo stile di vita. I chili di troppo fanno male alla salute e peggiorano le prestazioni sportive in...

caffè proprietà

Suggerimenti per servire il miglior caffè

Adorato dai suoi “adepti” e odiato dai suoi “detrattori”, il caffè è la bevanda di riferimento di qualsiasi bar. Sono state dette molte cose sugli effetti del caffè per la salute. Da una parte,...

modena fiera benessere

Modena Benessere Festival 2017: 25-26 Novembre

A novembre 2017 torna “Modena Benessere Festival“: salute naturale a 360 gradi, meditazione, training autogeno, abbigliamento in fibre vegetali, accessori ecologici ed ecocompatibili per la casa e la cura della persona, dimostrazioni di bio-discipline,...

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