Archivio Mensile: febbraio 2018

sintomi di quando rimani incinta

Come capire se sei incinta: sintomi e test

Ci sono donne che alla fine di ogni ciclo vanno in ansia: se non hanno pianificato una gravidanza e le mestruazioni sono in ritardo, corrono in farmacia per comprare un test di gravidanza. Ma...

salute donne integratori

Integratori di vitamine per donne

Per il benessere e la salute della donna, ogni età ha le sue esigenze. Per esempio, durante le mestruazioni sono fondamentali vitamina C e ferro. Quest’ultimo infatti, soprattutto se le mestruazioni sono abbondanti, può...

come aumentare le difese immunitarie

Integratori per le difese immunitarie

Sono ormai diversi gli studi scientifici che dimostrano l’ importanza delle vitamine per far funzionare al meglio il sistema immunitario. Fondamentali sono le vitamine ad azione antiossidante ed alcuni sali minerali. Gli antiossidanti sono...

spremuta di arancia quando berla

Spremuta di arancia da bere ogni giorno

Per molti la spremuta di arancia è il lusso da concedersi ogni tanto, ad esempio quando si fa colazione al bar. Invece, la spremuta di arancia dovrebbe essere consumata sempre, perché fa bene alla...

bere tanta acqua benefici

Quanta acqua bisogna bere al giorno?

L’acqua rappresenta il 60% del peso corporeo di un adulto, il 75% di quello di un neonato e il 50% di quello di un anziano. In media, nell’organismo circolano dai 40 ai 50 litri...

mononucleosi contagio

Mononucleosi: contagio, sintomi, cura

La mononucleosi è una malattia infettiva causata dal virus di Epstein-Barr, dal nome dei due scienziati che l’hanno scoperto. Nel linguaggio comune, la mononucleosi è chiamata “malattia del bacio”. Il virus di Epstein-Barr è...

agrumi proprietà per la salute

Agrumi: proprietà terapeutiche

Rinforza le difese immunitarie con gli agrumi: arancia, limone e pompelmo sono frutti che hanno davvero tanti benefici sull’organismo. Gli agrumi rafforzano le difese immunitarie, contrastano l’invecchiamento, aiutano a perdere peso, danno energia mantenendo...

succhi di frutta migliori in commercio

I migliori succhi di frutta per bambini e adulti

I succhi di frutta dissetano, idratano, apportano vitamine, sali minerali e oligoelementi preziosi per la salute. Ma come scegliere i succhi di frutta migliori in commercio? Bisogna leggere l’etichetta. Quando acquisti dei succhi di...

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