Corsi di Zumba Fitness in palestra: dimagrire e perdere peso ballando. I corsi di Zumba a Rimini Wellness 2010

Se amate la danza e la musica, i corsi fitness di Zumba in palestra fanno al caso vostro. I corsi di Zumba utilizzano infatti un mix di ritmi latini ed internazionali per un corso fitness carico di divertimento ed un efficace allenamento per tutto il corpo. I corsi di Zumba aiutano a dimagrire e a perdere peso eseguendo esercizi a ritmo di musica.
L’ allenamento Zumba Fitness consiste in lezioni con alto consumo di calorie e semplici passi latini che aumentano il divertimento. Le lezioni di Zumba in palestra comprendono sessioni di interval training con ritmi lenti e veloci ed allenamento di resistenza, che combinati insieme tonificano e scolpiscono il corpo mentre si bruciano i grassi (un ottimo allenamento per dimagrire e perdere peso).
La Musica è l’ ingrediente principale dei corsi di Zumba Fitness. Il programma Zumba adotta il gusto latino e l’ entusiasmo internazionale con un mix di diversi stili di danza: Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Chachacha, Reggaeton, Samba, Belly Dancing, Bhangra, Hip Hop, Axe e Tango.

I CORSI DI ZUMBA FITNESS IN PALESTRA

Il programma Zumba Fitness è stato creato da Beto Pérez nel suo paese natale: la Colombia. Dopo il successo in Colombia, Beto Pérez ha iniziato ad insegnare lezioni di Zumba a Miami, negli Stati Uniti. Poco dopo gli imprenditori Alberto Perlman ed Alberto Aghion hanno creato una società globale basata sulla filosofia di Zumba Fitness. Il programma Zumba Fitness è stato lanciato a livello internazionale ed è offerto attualmente attraverso istruttori qualificati in più di 75 paesi.
Esistono oggi diversi allenamenti di Zumba: Zumba Gold (per persone della terza età attive e per le persone poco allenate), Zumba Toning (allenamento con i pesi), Aqua Zumba e Zumbatomic (Zumba per i bambini).

I CORSI DI ZUMBA A RIMINI WELLNESS 2010

E’ possibile partecipare alle master class di Zumba a Rimini Wellness 2010 (la fiera del fitness di Rimini dal 13 al 16 Maggio 2010). I corsi di Zumba con gli istruttori si terranno nella sala B5, sul palco “Fitness Fever” nei seguenti orari:
– Giovedì 13 maggio 2010 alle ore 12:40, 14:25 e alle ore 16:45
– Venerdì 14 maggio 2010 alle ore 11:30, 15:35, e alle ore 17:55
– Sabato 15 maggio 2010 alle 12:05, 14:25 e alle ore 17.20
– Domenica 16 maggio 2010 alle ore 11:30, 14:25 e alle ore 16:45
Per le iscrizioni alle master class: www.riminiwellness.com